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甲鱼营养和功效与作用
补充说明：甲鱼营养和功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甲鱼具有滋阴补肾、养血益气、健脾养胃、增强免疫力、抗疲劳等功效与作用。由于甲鱼属于滋补类食物，建议在食用时咨询医生以确保安全和适宜性。
1.滋阴补肾
甲鱼具有滋阴补肾的功效是因为其富含多种氨基酸、蛋白质及微量元素等成分，这些物质能够补充人体所需的营养。通过滋补肝肾来达到强身健体的目的。适用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.养血益气
甲鱼中含有的铁元素有助于促进红细胞的生成，从而起到一定的养血作用；此外，甲鱼还含有丰富的维生素B族，可以辅助改善贫血症状。对于气血不足引起的心悸失眠、面色萎黄等症状有一定的缓解效果。
3.健脾养胃
甲鱼入药后能归于脾胃经，因此食用甲鱼可对脾胃产生一定作用。适量食用甲鱼可以帮助消化吸收，增进食欲，但不宜过量以免引起腹胀或腹泻。
4.增强免疫力
甲鱼中含有多种氨基酸以及微量元素，这些物质是构成机体免疫系统的重要组成部分，能够提高机体的抗病能力。适当进食甲鱼可以使机体摄入足够的营养物质以支持免疫系统的正常运作，进而达到增强免疫力的效果。
5.抗疲劳
甲鱼肉中的精氨酸含量高于普通肉类，而精氨酸具有消除疲劳、提高性功能的作用。经常食用甲鱼肉可以有效缓解身体疲劳感，同时还能改善睡眠质量。
需要注意的是，甲鱼属于高蛋白食物，肾炎患者应慎用，以免加重肾脏负担。另外，甲鱼中可能含有寄生虫，建议彻底煮熟后再食用。
2024-03-14 15:35
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
