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桃胶皂角米的作用和功效
补充说明：桃胶皂角米的作用和功效
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桃胶皂角米具有滋阴润燥、润肠通便、美容养颜、缓解疲劳、改善睡眠质量等功效作用。由于桃胶皂角米属于中药材和食材，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.滋阴润燥
滋阴润燥是传统中医认为桃胶皂角米具有的重要功效。其原因在于两者均富含多种天然植物化合物，这些物质能够滋养身体内部环境，从而达到平抑体内火气的目的。对于经常感到口干舌燥、喉咙不适等上火症状的人群而言，适当食用桃胶皂角米可起到较好的缓解效果。
2.润肠通便
从营养学角度分析，桃胶皂角米中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，进而帮助排泄废物。对于存在便秘困扰者来说，适量摄入上述食物有助于改善排便不畅的问题。
3.美容养颜
由于二者都含有一定量的抗氧化成分，在被人体吸收后能中和体内的自由基，减缓皮肤衰老过程。长期坚持食用可能会使肌肤变得更加光滑有弹性。
4.缓解疲劳
研究发现，桃胶皂角米中的某些活性成分具有一定的抗疲劳作用，能够增强机体的能量储备和利用效率。对于经常感到身心疲惫的人来说，适当进食上述食品可辅助提高工作和生活中的精力水平。
5.改善睡眠质量
现代医学研究表明，这两种食材中的一些化学物质具有轻微的镇静作用，能够促进大脑释放血清素和褪黑激素，这两者都是天然的助眠激素。对于存在失眠或入睡困难等问题的人士，增加上述食品的摄入量可能有助于改善睡眠障碍。
需要注意的是，虽然桃胶皂角米有一定的保健价值，但并不建议过量食用，以免引起消化不良。另外，对桃胶或皂角米过敏者应避免食用，以防出现皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-17 05:06
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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