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红麦片的功效与作用禁忌
补充说明：红麦片的功效与作用禁忌
2021-12-13 14:26
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韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：擅长治疗中风后偏瘫，延髓麻痹，肢体功能障碍，面瘫，二便障碍，肌肉萎缩，认知功能障碍，耳鸣耳聋，吞咽困难，饮水呛咳等神经系统疾病。
提问
红麦片具有补充营养、缓解便秘的功效与作用，其禁忌主要是糖尿病患者、消化不良患者等，建议适量食用。
1、功效与作用
红麦片中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。
2、禁忌
红麦片中的糖分含量比较高，糖尿病患者不宜食用，以免血糖升高，加重病情。同时红麦片中的膳食纤维含量比较高，消化不良的患者也不宜食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
此外，如果对红麦片过敏，也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用红麦片后，出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-11 17:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
