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海藻油功效与作用价格
补充说明：海藻油功效与作用价格
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
海藻油是一种从海藻中提取的油脂，富含不饱和脂肪酸，具有补充营养、润肠通便、辅助降低胆固醇、辅助保护眼睛、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用，其价格一般在5-30元/100g。
1、补充营养
海藻油中含有丰富的维生素、亚油酸、DHA、EPA等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
海藻油中含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、辅助降低胆固醇
海藻油中含有丰富的DHA，可以抑制血液中胆固醇的含量，有辅助降低胆固醇的功效，高血脂症的人群可以适量食用。
4、辅助保护眼睛
海藻油中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以适量食用海藻油对眼睛有一定的好处。
5、辅助预防心脑血管疾病
海藻油中含有丰富的DHA，可以促进血液循环，有利于大脑的发育，还可以在一定程度上预防心脑血管疾病。
但需要注意的是，海藻油不能过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-12-13 16:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
