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燕窝的作用及功效
补充说明：燕窝的作用及功效
a******W 2021-12-13 14:26
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
燕窝具有补充营养、润肺止咳、滋阴补气、养颜护肤、改善睡眠质量等功效作用。由于燕窝的滋补作用较强，若长期服用或过量食用可能会引起上火，因此建议在专业人士指导下食用。
1.补充营养
燕窝含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，这些物质是人体必需的构成元素，适当食用可以为身体提供能量。适量食用可作为日常饮食中的滋补品，如炖煮或加入甜品中食用。
2.润肺止咳
由于燕窝具有一定的滋阴效果，能起到清热解毒的作用，从而达到润肺的效果。对于存在长期咳嗽、痰多等症状的人群，可以通过增加摄入量的方式进行缓解。
3.滋阴补气
燕窝性平味甘，归肺经和胃经，能够滋养肺肾之阴，补益气血，所以有滋阴补气的功效。对于久病虚损、体质虚弱者，可将燕窝与其他食材一起炖煮食用，以增强滋补效果。
4.养颜护肤
燕窝中含有多种氨基酸以及微量元素，其中的胶原蛋白有助于促进皮肤细胞更新，使肌肤更加光滑细腻。建议每周至少食用两次燕窝，特别是在睡前服用，以利于吸收和发挥其美容功效。
5.改善睡眠质量
燕窝中的某些活性成分具有镇静催眠的作用，可以帮助放松身心，促进睡眠。对于经常失眠多梦的人群，可以在晚上睡觉前适量食用燕窝来帮助改善睡眠质量。
需要注意的是，虽然燕窝有一定的滋补作用，但并不适用于所有人群。孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下食用，以免引起不良反应。
2024-01-05 23:35
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类一、感染因素1、上呼吸道疾患感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。2、气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。3、肺、胸膜疾患肺炎（细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。4、传染病、寄生虫病百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。二、物理因素凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。1、呼吸道阻塞气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。2、呼吸道受压迫肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。三、化学因素呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。四、过敏因素过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。五、其他因素膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
就诊科室：呼吸
