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糖绿豆的功效与作用
补充说明：糖绿豆的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
糖绿豆一般是指绿豆糖水，具有清热解毒、补充营养、增进食欲、促进消化、提高免疫力等功效与作用，但要注意食物不能代替药物。
1、清热解毒
绿豆糖水中的绿豆含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，具有较高的营养价值。适量食用可以起到清热解毒的作用，有助于维持机体正常的生理功能。
2、补充营养
绿豆糖水中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
3、增进食欲
绿豆糖水中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有增进食欲的功效。如果存在食欲不振的情况，可以适量食用绿豆糖水，有利于改善食欲不振的情况。
4、促进消化
绿豆糖水中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在消化不良的情况，可以适当食用绿豆糖水，有利于促进消化。
5、提高免疫力
绿豆糖水中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，促进机体的新陈代谢，还可以在一定程度上提高人体的免疫力。
但要注意食物不能代替药物，如果患者存在高血糖、糖尿病等疾病，要注意避免过量食用绿豆糖水，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。
2021-12-13 16:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
