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山药辅食功效和作用
补充说明：山药辅食功效和作用
2021-12-13 14:26
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李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
山药辅食具有促进消化、增强抵抗力等功效和作用。山药含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、尿囊素等营养物质，可以补充营养，促进宝宝消化。山药中的薯蓣具有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效，吃山药可以益肺气、养肺阴，增强宝宝抵抗力。家长可以将山药蒸熟后压成泥，或将山药煮粥作为辅食给宝宝吃。
2022-03-30 16:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
