发病时间：不清楚
黄豆骨头汤功效与作用
补充说明：黄豆骨头汤功效与作用
2021-12-13 14:26
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
黄豆骨头汤的功效与作用主要是补充营养、提供能量。
黄豆骨头汤的主要成分是黄豆和骨头，黄豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，骨头中含有丰富的钙质、蛋白质等营养物质。适当食用黄豆骨头汤可以补充身体所需的营养物质，提高身体免疫力。黄豆骨头汤中含有大量的脂肪和蛋白质，适当食用可以补充身体所需的能量，缓解疲劳。但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，注意饮食均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、菠菜等。另外，建议适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，可以帮助机体提高免疫力。
2022-07-20 16:41
举报相关问题
医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药和黄豆可以一起吃，山药和黄豆、排骨一起炖汤喝，不仅营养丰富，因而且味道鲜美，是一道不错的汤品。山药在生活中是广泛的食材之一，但是食用时要重视，不要与虾、猪肝、黄瓜之类的食物一起搭配食用，以免激发肠胃不适，但是与黄豆还是可以搭配一起吃的。
2021-12-13 16:42
举报向医生提问
