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煮青萝卜水的功效与作用是什么
补充说明：煮青萝卜水的功效与作用是什么
2021-12-13 14:26
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
煮青萝卜水的功效与作用是补充营养、促进胃肠蠕动等。
青萝卜水是用新鲜的青萝卜熬制而成，含有比较丰富的维生素、膳食纤维等营养成分。适量饮用煮青萝卜水，可以为身体补充所需要的营养，而且可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。
需要注意的是，如果存在消化不良的情况，不建议饮用煮青萝卜水，以免加重病情，不利于身体的恢复。另外，对青萝卜过敏的人群也不宜饮用，以免出现皮肤瘙痒、丘疹等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-15 16:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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