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山药扁豆黑米粥功效与作用
补充说明：山药扁豆黑米粥功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药扁豆黑米粥具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、祛湿利水、安神益智等功效，适量食用对身体有益。由于山药扁豆黑米粥中含有一定的药食同源食材，建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.补脾养胃
山药扁豆黑米粥中的山药和扁豆具有健脾胃的功效，能够促进消化吸收。通过增强脾胃运化功能来达到补脾养胃的目的。适用于脾胃虚弱、食欲不振等症状。
2.生津益肺
山药扁豆黑米粥中山药有滋阴润燥的作用，能缓解肺虚所致咳嗽、痰多等不适症状。对于肺虚引起的干咳少痰、气短乏力等症状有一定的改善作用。
3.补肾涩精
山药扁豆黑米粥中的山药入肾经，可补肾气、固精止遗，从而起到补肾涩精的效果。对于肾虚导致的腰膝酸软、遗精滑泄等症状有益处。
4.祛湿利水
山药扁豆黑米粥中的扁豆有利尿消肿的功效，有助于排除体内多余的水分。对于水肿、尿少、腹胀等情况有一定的改善作用。
5.安神益智
山药扁豆黑米粥中的山药具有一定的镇静作用，而扁豆则有一定的神经兴奋作用，两者合用可以起到安神益智的功效。对于失眠、健忘等问题可能有所帮助。
需要注意的是，虽然山药扁豆黑米粥营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良。另外，对山药或扁豆过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
2024-02-23 13:07
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
