发病时间:不清楚
五彩面条营养功效与作用
补充说明:五彩面条营养功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
我要咨询
精选回答(1)
五彩面条具有提供能量、补充维生素B族和纤维素、改善消化系统功能、增强免疫力、有助于维持心血管健康等功效作用。由于五彩面条是一种食物,食用时需适量,若过量食用可能会导致消化不良等问题。
1.提供能量
五彩面条通常由多种食材制作而成,含有丰富的碳水化合物,可为身体活动提供必要的燃料。适量食用可以满足日常体力消耗的需求。
2.补充维生素B族和纤维素
五彩面条中的蔬菜等原料富含维生素B族和纤维素,这些物质对身体健康至关重要。适当摄入能够促进新陈代谢、维持正常肠道功能并支持整体健康。
3.改善消化系统功能
由于其成分中含有膳食纤维,可以帮助促进胃肠道蠕动,进而改善消化吸收效率。长期适量食用对于经常性便秘或排便不畅者具有较好效果。
4.增强免疫力
五彩面条中所含有的特定营养素如锌、铁等元素对人体免疫系统有益处。通过提升机体抵抗力来达到预防疾病的目的。
5.有助于维持心血管健康
五彩面条的主要成分为淀粉类食物,在体内代谢后会产生葡萄糖,能被人体直接利用以供给热量,避免脂肪过度积累。从而降低血脂水平及血压值,减少患心血管疾病风险。
需要注意的是,虽然五彩面条营养丰富,但不宜过量食用,以免导致肥胖。另外,对于糖尿病患者而言,应谨慎选择配料,控制好摄入量,以防血糖波动过大。
2024-01-30 23:23
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。