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马铃薯皮水的功效与作用
补充说明：马铃薯皮水的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
马铃薯皮水一般是指用马铃薯皮熬制的水，适量饮用马铃薯皮水具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助保护眼睛、辅助降血压等功效与作用，但要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
马铃薯皮中含有蛋白质、维生素、淀粉等多种营养物质，适量饮用马铃薯皮水可以为人体补充所需要的营养物质，维持机体营养均衡。
2、促进消化
马铃薯皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量饮用马铃薯皮水可以改善消化不良的情况。
3、缓解便秘
马铃薯皮中含有大量的淀粉，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量饮用马铃薯皮水可以辅助缓解便秘的症状。
4、辅助保护眼睛
马铃薯皮中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，适量饮用马铃薯皮水可以辅助保护眼睛。
5、辅助降血压
马铃薯皮中含有大量的钾元素，可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但要注意食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。另外，对马铃薯皮过敏的人群要避免饮用马铃薯皮水，以免引起过敏反应。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-12-13 16:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
