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甜白菜的营养价值和功效与作用
补充说明：甜白菜的营养价值和功效与作用
2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
甜白菜的营养价值比较丰富，具有利肠通便、增强机体免疫力等功效。甜白菜中含有丰富的粗纤维，具有利肠通便的功效，可以帮助肠道蠕动，排出积压的宿便，用于治疗便秘有比较明显的功效。另外甜白菜中富含丰富的维生素C、叶绿素、胡萝卜素、蛋白质等营养成分，可以有效地增强身体的免疫力。
2022-04-06 13:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
