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大米粥油作用功效

发病时间:不清楚

大米粥油作用功效

补充说明:大米粥油作用功效

a******W 2021-12-13 14:25

大米 通便 维生素B 消化 葡萄糖 疲劳 食欲 食欲不振 肠道 便秘 排便困难 贫血 糖尿病 血糖

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

大米粥油具有补充营养、提供能量、促进消化吸收的功效,适量食用可润肠通便,有助于辅助治疗维生素B缺乏。但因其属于食物,若需要长期食用,建议咨询医生以确保安全。
1.补充营养
大米粥中含有多种氨基酸、矿物质等营养成分,这些物质被分解后可转化为机体所需的营养物质。适量食用可以为身体补充营养,维持身体健康。
2.提供能量
大米粥中的碳水化合物经消化后会转化为葡萄糖,为身体提供能量。适当摄入可以帮助缓解疲劳,恢复精力。对于需要长时间脑力劳动或体力活动的人群有益。
3.促进消化吸收
大米粥油含有一定量的脂肪和蛋白质,这些物质能够刺激胃液分泌,增加食欲。因此具有促进消化吸收的作用。适合食欲不振者食用。
4.润肠通便
由于大米粥油中含有的水分较多,在一定程度上能起到润滑肠道的效果。从而达到预防便秘的目的。对于经常排便困难的人群有一定的好处。
5.辅助治疗维生素B缺乏
大米粥油中还存在一定的维生素B族,其对促进红细胞形成有重要作用,有助于改善贫血症状。对于患有维生素B缺乏症的患者而言,适当的食用大米粥油有利于病情的恢复。
需要注意的是,虽然大米粥油对人体健康有益,但并不适用于所有人。对于糖尿病患者来说,过量摄入可能导致血糖波动,不利于控制病情。

2024-01-03 03:03

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

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