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吃红皮花生有什么功效和作用
补充说明：吃红皮花生有什么功效和作用
a******W 2021-12-13 14:25
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃红皮花生有补血止血、养胃、促进骨骼发育、改善皮肤健康、降低胆固醇水平等功效和作用。如果需要长期食用红皮花生或其他食物来改善健康状况，建议咨询医生或营养师。
1.补血止血
红皮花生富含铁元素，能促进血红蛋白合成，提高造血功能；同时具有收缩血管的作用，从而达到止血的效果。对于缺铁性贫血、出血性疾病患者而言，可适当进食以辅助治疗疾病。
2.养胃
红皮花生含有脂肪油和挥发性成分，这些物质能够起到一定的中和胃酸的作用，从而减轻因胃酸过多引起的不适症状。对于患有慢性胃炎或消化不良的人群，可以适量食用红皮花生来缓解相关症状。
3.促进骨骼发育
红皮花生中含有丰富的钙质及磷等矿物质，这些营养素是构成骨骼的主要原料，有助于增强骨密度。适合青少年及骨质疏松患者增加日常摄入量以支持生长发育和预防骨折。
4.改善皮肤健康
红皮花生中的维生素E是一种天然抗氧化剂，可以帮助清除自由基，减少皮肤损伤，从而改善皮肤健康状况。经常食用红皮花生可作为美容养生的一部分，特别是对干性或敏感肌肤有益。
5.降低胆固醇水平
红皮花生含有的不饱和脂肪酸可以替代体内低密度脂蛋白胆固醇，使其不易沉积于动脉壁上形成斑块，进而降低血脂和胆固醇水平。高胆固醇血症或心血管病史者可通过长期食用红皮花生来管理并预防相关风险。
需要注意的是，虽然红皮花生对人体有许多益处，但其热量较高，因此不宜过量食用。另外，对花生过敏者应避免食用以防引发严重过敏反应。
2024-03-04 06:34
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
