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人参黄精粉功效与作用
补充说明：人参黄精粉功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人参黄精粉具有补气养血、健脾养胃、益肾填精的功效，适量食用可增强免疫力、抗疲劳。由于人参和黄精都属于中药材，建议在专业人士的指导下使用。
1.补气养血
人参黄精粉中的人参具有大补元气、复脉固脱的功效，而黄精则能滋阴润肺、补气益精。两者合用可增强补气养血的作用。适用于气血两虚所致的身体疲乏无力、面色苍白等症状。可用人参黄精粉炖煮或冲泡食用。
2.健脾养胃
人参黄精粉中的黄精有补脾益气、滋阴润燥的作用，而人参则能健脾开胃、生津止渴。二者合用可加强健脾养胃的效果。适宜于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等状况。可通过调整饮食结构来改善症状，如小米粥、山药粥等。
3.益肾填精
人参黄精粉中的人参可以补肾阳、强筋骨，而黄精则能滋养肾脏、填精益髓。两者配合能够起到温补肾阳、填精益髓的作用。对于因肾虚引起腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解效果。可在医生指导下服用药物进行治疗，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
4.增强免疫力
人参黄精粉中的人参含有多种人参皂苷，这些皂苷具有免疫调节作用，能够提高机体的抵抗力。适量摄入人参黄精粉可以帮助身体抵抗疾病侵袭，减少感染发生率。建议作为日常保健食品摄取。
5.抗疲劳
人参黄精粉中的人参与黄精均具有一定的中枢神经兴奋作用，能够增加大脑皮层兴奋过程，消除疲劳。适当食用人参黄精粉对缓解长时间工作导致的身心疲惫有一定帮助。可根据个人口味选择合适的时间和频率食用。
需要注意的是，由于人参黄精粉中含有一定量的糖分，因此糖尿病患者应慎用，以免血糖波动过大，影响病情控制。此外，用药期间还应注意避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯，以利于药物发挥最佳效果。
2024-02-15 09:36
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苍白脸色是由于脸部毛细血管充盈不足而引起的，中医认为这是体质差的表现。此外，如大出血、休克引起毛细血管强烈收缩，甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅中毒等，也均会引起脸色苍白的现象。
