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木薯的功效与作用是什么
补充说明：木薯的功效与作用是什么
a******W 2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
木薯可用于提供热量和碳水化合物、改善低血糖、缓解腹泻、促进消化、增强免疫力等。由于木薯可能存在一定的毒性，食用前应咨询医生或专业人士。
1.提供热量和碳水化合物
木薯富含淀粉，其主要成分是支链淀粉，在体内被分解为葡萄糖后可作为能量来源。适量食用可以补充人体所需的能量及碳水化合物，维持身体日常活动所需。
2.改善低血糖
木薯中含有的膳食纤维有助于延缓碳水化合物的吸收速度，从而平稳地将葡萄糖释放到血液中。对于需要长时间保持清醒或集中注意力的人群有益，但不宜过量摄入以避免引起不适。
3.缓解腹泻
木薯具有一定的收敛作用，能帮助收缩肠道平滑肌，减少肠蠕动频率。可用于治疗轻度腹泻症状，但对严重病例效果有限，应遵医嘱使用。
4.促进消化
木薯含有丰富的膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，加快食物通过消化道的速度。适当食用可以帮助减轻便秘、腹胀等问题。长期积累可能导致营养不良，因此不宜过量食用。
5.增强免疫力
木薯中的维生素C含量较高，而维生素C是一种天然抗氧化剂，能够清除体内的自由基。提高机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。注意不要与其他抑制铁元素吸收的食物同食。
需要注意的是，木薯中含有氰苷，生食或未经充分煮熟可能会导致氰化物中毒。因此，建议在食用前彻底加热至无苦味，或者选择购买经过加工处理的安全产品。
2024-01-04 15:28
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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