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萝卜炖香菇功效作用
补充说明：萝卜炖香菇功效作用
2021-12-13 14:25
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
萝卜炖香菇具有健脾开胃、提高免疫力等功效与作用 。萝卜中含有芥子油成分，香菇含有维生素，两种食物一起食用口感丰富，有助于增强食欲。白萝卜中还含有粗纤维、淀粉酶等成分，可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化。白萝卜含有多种营养物质，富含维生素、钙锌磷等营养成分，香菇则含有氨基酸及维生素，两者一起食用，可以为人体补充多种营养成分，促进新陈代谢，提高机体免疫力。
2022-04-20 10:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
