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老香油茶的功效和作用
补充说明：老香油茶的功效和作用
a******W 2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
老香油茶具有补充营养、润肠通便、滋补身体、缓解疲劳、辅助减肥等功效与作用。但因其属于传统食疗饮品，若需要长期食用，建议咨询医生或营养师。
1.补充营养
因为老香油茶中含有丰富的蛋白质、脂肪酸以及多种微量元素等营养物质。这些营养物质是人体生长发育所必需的，在食用后可以为机体补充一定的营养。通过食用老香油茶能够为身体提供能量支持日常活动，促进新陈代谢，维持身体健康状态。
2.润肠通便
由于老香油茶中的油脂成分具有润滑肠道的作用，有助于促进食物残渣排出体外。适当摄入可改善便秘症状，预防结肠癌的发生风险。
3.滋补身体
老香油茶中含有的维生素E、B族维生素等多种微量营养素对人体健康有益，长期适量饮用可达到滋补效果。对于体质虚弱者而言，经常喝老香油茶能增强体力、提高免疫力。
4.缓解疲劳
因为老香油茶含有一定量的碳水化合物，其代谢产物能够为大脑提供能量，从而起到缓解疲劳的效果。建议在早上起床后或者下午感到疲乏时饮用一杯老香油茶以恢复精力。
5.辅助减肥
由于老香油茶热量较低且饱腹感强，所以有利于减少其他高热量食物的摄入，进而达到辅助减肥的目的。减肥人群可以选择在饭前饮用一杯老香油茶，这样既可以控制饮食又不会影响正餐的摄入量。
需要注意的是，虽然老香油茶有一定的保健作用，但并不适合所有人群。如老年人、孕妇及儿童需谨慎食用，以免引起不良反应。另外，对老香油过敏的人群也应避免食用。
2024-01-06 10:57
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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