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红叶甜菜的功效和作用
补充说明:红叶甜菜的功效和作用
2021-12-13 14:25
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红叶甜菜具有清热解毒、清热止血等功效,有美容健脾、促进肠胃道蠕动等作用。红叶甜菜是甜菜的一种,也是一种有高营养价值的甜菜。甜菜中含有丰富的磷、钾、维生素B以及叶酸等,是由血红蛋白和烟酸合成,能够增加血红蛋白,同时还能够增强携氧能力。还可以纠正人体内酸性环境,有利于体内酸性平衡。
2022-08-25 00:26
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牛皮菜根具有清热解毒、行瘀止血和活血通络等功能。牛皮菜又叫厚皮菜,除了能够喂猪、牛、鸭等,还能够用来食用。含有丰富的维生素C、还原糖、钙和纤维素等营养物质,有好处人体的健康。牛皮菜中含有草酸,与食品中的钙结合产生草酸钙,不好处钙的消化吸收,得了骨折以及骨质疏松症的人不宜食用。
2021-12-13 17:11
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。