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调料香菜仔的功效与作用
补充说明：调料香菜仔的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
调料香菜仔具有增强食欲、促进消化、缓解疲劳、改善皮肤状况、辅助治疗感冒等功效与作用。由于香菜仔属于调料，使用时需谨慎，如有不适或对香菜仔过敏，应咨询医生。
1.增强食欲
香菜籽中含有挥发油等物质，能够刺激味觉神经，从而起到增进食欲的作用。适量食用香菜籽可作为调味料，如制作沙拉、炖煮菜肴时加入，以提升食物口感和风味。
2.促进消化
香菜籽中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，有助于促进食物的消化吸收。对于存在消化不良或便秘等问题的人群，适当摄入香菜籽可改善症状。可通过烹饪或直接食用含香菜籽的食物来实现。
3.缓解疲劳
香菜籽具有一定的抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，从而减轻疲劳感。对于经常感到疲乏的人来说，可以在饮食中适当添加香菜籽，例如将其撒在炒饭上或者用于制作汤品。
4.改善皮肤状况
香菜籽富含维生素C和胡萝卜素等营养成分，这些物质具有抗氧化作用，可以帮助保护皮肤免受自由基损伤。将香菜籽磨成粉末后加入面膜中敷脸，或直接口服，都对皮肤有益。
5.辅助治疗感冒
香菜籽有一定的抗病毒作用，能够抑制感冒病毒的复制和传播，从而达到辅助治疗的效果。对于患有普通感冒的患者来说，可以通过饮用香菜籽水的方式进行调理。
需要注意的是，香菜籽虽然具有多种功效，但并不适用于所有人群。过敏体质者慎用；孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
2024-03-30 09:42
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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就诊科室：内科
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