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银耳雪梨羹的功效和作用
补充说明:银耳雪梨羹的功效和作用
a******W 2021-12-13 14:25
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银耳雪梨羹具有滋阴润肺、止咳化痰、清热解毒、养胃生津、提高免疫力等功效与作用。由于银耳和雪梨均为中药材,若需要长期食用或大量摄入,建议咨询医生以确保安全和有效。
1.滋阴润肺
银耳富含多种氨基酸、多糖等营养物质,具有补肺益气的作用;而梨子性寒,能清热润燥。两者合用可增强滋阴润肺的效果。 适宜于治疗肺虚久咳、干咳少痰等症状。可用银耳和梨子炖煮成羹食用。
2.止咳化痰
雪梨有镇静中枢神经的作用,能够有效缓解咳嗽症状;银耳则具有一定的抗炎效果,可以减轻呼吸道炎症反应。因此两者联合使用具有较好的止咳化痰效果。 此功效适用于因感冒或支气管炎引起的咳嗽不止、痰多黏稠等情况。可通过增加摄入量来发挥效果。
3.清热解毒
雪梨性凉,具有清热解毒的功效;银耳也属于寒性的食物,两者一起食用可以起到清热解毒的作用。 可以改善体内湿热过盛引起的身体不适症状,如口舌生疮、大便干燥等。对于存在此类症状的人群而言,适当进食上述食材对身体有一定的好处。
4.养胃生津
雪梨含有苹果酸、柠檬酸等有机酸成分,能够促进消化液分泌,从而达到增进食欲以及促进胃肠蠕动的目的;此外还可以刺激唾液腺分泌,有助于湿润咽喉部黏膜。 对于存在长期便秘、消化不良等问题的人群,适量食用上述食物有利于改善相关情况。
5.提高免疫力
银耳中的多糖体具有抗肿瘤活性,能增强机体免疫功能;梨子中含有丰富的维生素C,可促进白细胞介素-2的产生,增强机体免疫力。 适合经常处于压力较大工作环境或易受感染人群日常食用。可以通过调整饮食结构来实现上述目的。
需要注意的是,在食用银耳雪梨羹时不宜过量,以免引起腹泻、腹痛等肠胃不适症状。另外,对于体质虚寒者不建议过多食用,以免导致病情加重。
2024-01-26 06:15
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症状起因:临床上,大多数慢性干咳属于过敏性咳嗽,也称为咳嗽变异性哮喘或过敏性支气管炎。过敏性咳嗽病的发病原因错综复杂,但主要包括两个方面,即过敏性咳嗽病患者的体质和环境因素。患者的体质包括ldquo;遗传素质rdquo;、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件,是患者易感过敏性咳嗽的重要因素。环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住的地区、居室的条件、职业因素、气候、药物、运动(过度通气)、食物以及食物添加剂、饮食习惯、社会因素甚至经济条件等均可能是导致过敏性咳嗽发生发展的更重要原因。过敏性咳嗽病发病率的增高趋势也与患者的过敏性体质导致的易感性和环境因素有关。
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就诊科室:呼吸