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骨头炖玉竹的功效与作用
补充说明：骨头炖玉竹的功效与作用
2021-12-13 14:25
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徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
骨头炖玉竹具有促进骨骼生长、补虚损等功效。玉竹具有养阴、润燥、除烦、止渴的功效。玉竹中含有蛋白质、粗纤维、碳水化合物、维生素等营养成分，还含有尼克酸、铃兰甙、槲皮素等特殊成分，不仅给人体补充养分，还有保健作用。骨头中含有磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，用骨头熬制的汤，能够增强人体的造血功能，并促进骨骼的生长。
2022-03-31 12:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
