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鲫鱼木瓜淮山汤的作用和功效
补充说明：鲫鱼木瓜淮山汤的作用和功效
2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
鲫鱼木瓜淮山汤具有补充营养、促进胃肠蠕动等作用和功效。
鲫鱼木瓜淮山汤的主要成分有鲫鱼、木瓜、淮山，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等营养物质。适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。同时其中也含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，能够起到润肠通便的作用，对身体健康有所帮助。
虽然鲫鱼木瓜淮山汤的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。日常生活中要保持良好的饮食习惯，避免挑食。同时要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2022-04-18 15:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
