首页> 营养科> 桑葚> 摘桑葚的功效和作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

摘桑葚具有补肝益肾、乌发养颜、明目、利尿、降血糖等功效与作用。由于桑葚的食用或药用价值较高,建议在专业人士指导下进行食用或使用。
1.补肝益肾
桑葚入肝经、肾经,具有滋阴补血的作用,能起到补肝益肾的效果。可用于缓解因肝肾亏损引起的身体虚弱、头晕耳鸣等症状。可将桑葚煮水或泡茶饮用。
2.乌发养颜
桑葚中的黑色素颗粒可以促进皮肤细胞的新陈代谢,有助于改善肤色不均的问题。长期食用桑葚可以帮助改善头发颜色,使头发更加黑亮。建议将桑葚制成桑葚汁或加入到糕点中食用。
3.明目
桑葚中含有丰富的维生素A原物质,可在体内转化为维生素A,从而达到明目的效果。适当食用桑葚对夜盲症、角膜干燥等疾病有一定的辅助治疗作用。可将桑葚榨汁或制作成桑葚干食用。
4.利尿
桑葚有利水消肿的作用,其含有的有机酸能够刺激唾液腺分泌,促进消化液的分泌,进而增强胃肠蠕动功能。对于水肿、小便不利等情况有较好的调理效果。可将桑葚泡水或与其他食材一起炖汤食用。
5.降血糖
桑葚提取物中的多糖类化合物具有降低血糖的作用,主要是通过抑制α-葡萄糖苷酶的活性来实现的。适用于糖尿病患者日常食用,以辅助控制血糖水平。可用桑葚熬粥或直接食用新鲜桑葚。
需要注意的是,虽然桑葚有很多好处,但因其性质偏寒凉,所以脾胃虚寒者不宜过量食用,以免引发腹痛、腹泻等不适症状。此外,服用时还需注意观察是否有过敏反应发生。

2024-01-20 16:36

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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