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花生油营养花生油功效与作用

发病时间:不清楚

花生油营养花生油功效与作用

补充说明:花生油营养花生油功效与作用

a******W 2021-12-13 14:25

花生油 皮肤 胆固醇 心血管疾病 血脂异常 亚油酸 维生素E 衰老 改善肌肤 血管 动脉粥样硬化 花生

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

花生油具有补充能量和脂肪、提供必需脂肪酸、促进皮肤健康、辅助降低胆固醇、预防心血管疾病等功效与作用。但是,由于花生油的脂肪含量较高,建议适量食用,特别是对于血脂异常的人群,应在医生指导下食用。
1.补充能量和脂肪
花生油富含碳水化合物和脂肪,这些物质被机体消化吸收后可转化为能量,以供日常活动所需。适量食用花生油能为身体提供稳定的能量来源,对于需要长时间脑力劳动或体力消耗的人群有益。
2.提供必需脂肪酸
花生油中所含有的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸是人体必需但自身无法合成的,摄入后可以满足机体需求。必需脂肪酸对维持细胞结构完整性和促进新陈代谢至关重要,适当食用花生油有助于维护身体健康。
3.促进皮肤健康
花生油中的维生素E是一种天然抗氧化剂,具有对抗自由基的作用,从而延缓衰老过程。经常涂抹含有维生素E的护肤品可以帮助改善肌肤弹性及光泽度,并减少细纹产生。
4.辅助降低胆固醇
研究发现,花生油中的单不饱和脂肪酸能够帮助调节血脂水平,进而影响血液黏稠度。对于存在高血脂症风险或已患有相关疾病者而言,调整饮食结构至低脂、低盐并增加运动量是关键所在。
5.预防心血管疾病
由于其富含多种抗氧化成分如黄酮类化合物以及维生素E等,在一定程度上起到保护血管内皮细胞免受氧化损伤的作用。长期食用花生油可能有助于预防动脉粥样硬化和其他相关疾病的发生发展。
需要注意的是,虽然花生油有一定的营养价值,但是不宜过量食用。此外,对花生过敏者应避免食用花生油。

2024-02-13 14:55

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血脂异常

血脂主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。血脂虽仅占全身脂类的极小部分,但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系,故备受公众关注。

  • 症状起因:从原因上分,一类是由遗传因素所决定;另一类则取决于后天的环境因素。后一类占大多数。主要由四方面因素造成:①生活方式,包括膳食营养、体力活动、精神应力、情绪变化、烟酒嗜好等;②药物作用,诸如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、肾上腺皮质激素、口服避孕药等;③内分泌代谢障碍,主要有糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、高尿酸血症等;④某些疾病,如肾病综合红斑狼疮、骨髓病等。此外,血脂(蛋白)的测定可明显受实验室和受检者取血时状况的影响。抽血应在保持平素饮食半个月、禁食12小时后进行,前一天不饮酒和作剧烈活动;正常情况下,血脂(蛋白)水平可有增减10%的波动,实验室允许有3%-5%的变异。糖尿病:尤其是2型糖尿病伴肥胖症者,血胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高,而高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白a降低。肾病综合征:肾病综合征时血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高,甘油三酯也升高。与肥胖的关系肥胖人的脂肪代谢特点是:血浆游离脂肪酸升高,胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分普遍增高。说明脂肪代谢紊乱。肥胖人的血浆胆固醇水平在5.2毫摩尔升以上的可占55.8%。男子在60岁以后,女子在50岁以后,血浆胆固醇水平都将显著升高。患肥胖病时,机体对游离脂肪酸的动员利用减少,血中的游离脂肪酸积累,血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三酯血症的病人容易肥胖。当这类病人进食的碳水化合物较多或正常时,血浆的甘油三酯升高;而减少碳水化合物的摄入量,高脂血症就可好转甚至消失。同样,体重下降也能使这些病人的血浆甘油三酯下降至正常水平。血浆胆固醇和甘油三酯的升高与肥胖程度成正比。血脂水平的下降对于防止动脉粥样硬化及冠心病都具有重要意义。所以说肥胖者控制饮食、减轻体重是十分必要的。

  • 可能疾病:家族性混合型高脂血症  高脂蛋白血症  脂肪营养不良  海洛因肾脏病  脂肪肝  

  • 常见检查: 甘油三酯  低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)  血脂  血液生化六项  大生化检查  血清甘油三酯检测  

  • 就诊科室:血液

适用药品

辅酶Q10片

本品用于下列疾病的辅助治疗:1、心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

西洛他唑片

适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡疼痛、发冷及间歇跛行,并可用作上述疾病外科治疗(如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术)后的补充治疗以缓解症状。

辅酶Q10胶囊

1、心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗

阿托伐他汀钙片

1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等

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