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紫薯脏奶的功效与作用
补充说明：紫薯脏奶的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紫薯脏奶具有补气血、养肝护肾、增强免疫力、促进消化、润肠通便等功效与作用。由于紫薯脏奶中含有一定的糖分，糖尿病患者应限量食用。
1.补气血
紫薯中含有丰富的膳食纤维和维生素B群，可促进铁质吸收，有助于改善贫血症状。适量食用可以辅助补血益气、滋养身体。
2.养肝护肾
紫薯中的花青素具有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，减轻肝脏负担；同时其含有的钾元素有利于维持肾脏功能正常运作。适当食用紫薯对肝脏健康有益，但不宜过量以免加重肾脏代谢负担。
3.增强免疫力
因为紫薯中富含多种营养物质如蛋白质、维生素C等，这些成分能够为机体提供必要的能量并支持免疫系统的正常运行。经常食用紫薯可以帮助提高机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
4.促进消化
由于紫薯含有一定量的膳食纤维，该类物质能够刺激胃肠道蠕动加快食物分解吸收速度。对于存在消化不良或便秘等问题的人群而言，适当摄入紫薯有助于改善相关不适症状。
5.润肠通便
紫薯中的膳食纤维可以增加粪便体积并促进肠道蠕动，进而起到软化大便的作用。对于长期排便不畅者来说，每日进食一定量的紫薯可缓解便秘情况。
需要注意的是，紫薯虽然营养价值高，但是不能过量食用。此外，紫薯淀粉含量较高，糖尿病患者应控制摄入量以避免血糖波动。
2024-02-13 08:42
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
