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卵磷脂的功效与副作用
补充说明:卵磷脂的功效与副作用
a******W 2021-12-13 14:25
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卵磷脂具有改善血液循环、营养脑部神经、预防心脑血管疾病、提高免疫力、辅助降低胆固醇等功效,但也可能会引起胃肠道不适、过敏等副作用。
1、功效
卵磷脂中含有大量的卵磷脂,可以促进血液循环,改善血液循环不畅的情况,在一定程度上还可以达到营养脑部神经的效果。如果存在脑供血不足的患者,可以适当吃卵磷脂,在一定程度上还可以达到预防心脑血管疾病的效果。卵磷脂中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以达到辅助提高免疫力的效果。
2、副作用
卵磷脂中含有大量的蛋白质,如果患者长期过量服用,可能会加重胃肠道负担,从而引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,对卵磷脂过敏的患者服用后,还可能会引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。建议患者需要在医生指导下服用卵磷脂,不可以自行盲目用药,以免引起不良后果。
建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,适当食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,有助于增强抵抗力,预防疾病。
2021-12-13 17:26
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