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弥核桃的功效与作用
补充说明：弥核桃的功效与作用
2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
弥核桃具有补肾、养胃、润肺的功效，可以起到改善腰膝酸软、燥咳少痰、肠燥便秘等病症的作用。
1、补肾
弥核桃具有补肾的功效，可以用于改善肾虚引起的不适症状，比如腰膝酸软、肢体乏力等。如果存在失眠的情况，也可以适当吃弥核桃进行缓解，从而达到改善上述症状的目的。
2、养胃
弥核桃属于一种坚果类食物，食用以后可以达到养胃的效果，可以用于改善胃肠功能紊乱引起的不适现象，比如腹胀、嗳气等。
3、润肺
弥核桃还具有润肺的功效，可以用于改善肺燥咳嗽、咳痰等不适症状。如果存在支气管炎、肺炎等疾病，也可以适当吃弥核桃进行缓解，从而达到润肺的效果。
除此之外，弥核桃还具有补脑、活血、润肠通便的功效。但是，食用时建议适量，以免引起不适症状。如果食用以后出现不适症状，应立即停止食用并及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
2022-07-21 16:14
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
软枣猕猴桃当中富含维生素C，维生素C可以很好的刺激免疫物质生成，因而适当吃一些软枣猕猴桃，在提升机体免疫力方面，有着积极的效果。
2021-12-13 17:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
