首页> 营养科> 黄桃> 黄桃汁儿的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黄桃汁儿具有生津止渴、润肠通便、滋阴润燥、美容养颜、抗衰老等功效与作用。由于黄桃汁儿属于食物,若想长期食用,建议咨询营养师或医生以确保安全和适宜性。
1.生津止渴
因为黄桃汁中含有丰富的水分和糖分,能够刺激唾液腺分泌,从而起到生津止渴的作用。对于口干舌燥、咽喉疼痛等症状有一定的缓解效果。可直接饮用或适量食用以改善症状。
2.润肠通便
由于黄桃汁中膳食纤维含量较高,能促进肠道蠕动,增加粪便体积并软化大便,使其易于排出体外。适当摄入对预防及改善便秘有积极作用。日常可通过调整饮食结构来改善排便情况。
3.滋阴润燥
黄桃汁性平微寒,具有一定的滋阴润燥作用,可以辅助治疗因阴虚火旺引起的一系列不适症状。对于阴虚引起的咽干口燥、心烦失眠等病症有一定的调理效果。患者可在医生指导下服用。
4.美容养颜
黄桃汁中的维生素C和抗氧化物质可以帮助清除自由基,减少皮肤损伤,从而达到美容养颜的目的。经常饮用黄桃汁有助于改善肤色不均、暗沉等问题。建议每天坚持饮用以获得最佳效果。
5.抗衰老
黄桃汁含有多种天然抗氧化剂,如β-胡萝卜素和类黄酮,这些成分能够帮助抑制细胞氧化过程,减缓衰老。长期适量摄入黄桃汁可延缓身体老化速度。若想增强抗衰竭效果,可配合进行户外运动。
需要注意的是,虽然黄桃汁具有上述多种功效,但不宜过量食用,以免引起消化不良。此外,对于糖尿病患者而言,应控制黄桃汁的摄入量,以防血糖波动过大。

2024-01-17 15:16

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口干舌燥

日常生活中,不少人有口干舌燥的感觉,但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状,在这种症状后面,往往掩盖着一些疾病。  口干不是一个独立的疾病,很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺,口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥,它或长久或暂时地困扰过许多人,尤其是老年人,严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。  因此,口腔干燥不容忽视。

  • 症状起因:引起口干的原因较多,局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中,不良习惯包括睡觉时张口呼吸,造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。经常性的口干也可能是患了某些疾病,常见的原因有:口腔疾患:如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。慢性肺病:肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。维生素B2缺乏:机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

  • 可能疾病:痰火  恶寒发热  阴虚火旺  小儿疳渴  湿热病  

  • 常见检查: 泪膜破裂时间  

  • 就诊科室:口腔

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