发病时间：不清楚
蒸熟的麻油有什么功效和作用
补充说明：蒸熟的麻油有什么功效和作用
2021-12-13 14:25
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
蒸熟的麻油具有润肠通便、补充营养、提供能量等功效和作用。
1、润肠通便
麻油含有大量的油脂，能够润滑肠道，从而起到润肠通便的作用。
2、补充营养
麻油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养。
3、提供能量
麻油中含有丰富的脂肪酸，适量食用可以为身体提供能量，有利于身体健康。
除此之外，还具有润肺止咳、保护眼睛等功效和作用。但如果过量食用，可能会加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。建议日常生活中合理调整饮食，避免暴饮暴食。
2022-04-15 16:23
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
相关医院
