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对虾有什么作用和功效

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对虾有什么作用和功效

补充说明：对虾有什么作用和功效

2021-12-13 14:26

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

对虾具有补充营养、增强体质、辅助改善缺铁性贫血的作用和功效。

1、补充营养

虾是一种常见的海产品，其中含有丰富的蛋白质、维生素、镁、锌、碘、硒、碘等营养物质，患者适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。

2、增强体质

虾中含有丰富的钙、镁、锌、碘等矿物质，患者适量食用可以增强体质，提高身体免疫力。

3、辅助改善缺铁性贫血

虾中含有丰富的铁元素，患者适量食用可以在一定程度上辅助改善缺铁性贫血的情况。

除此之外，对虾还具有辅助增强记忆力、辅助保护视力、补钙等作用和功效。但需要注意，对虾也含有一定的胆固醇，过量食用可能会导致体内胆固醇升高，不利于身体健康。另外，对虾需要煮熟后食用，避免引起寄生虫感染。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。

2022-07-22 11:23

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

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用于明确原因的缺铁性贫血。

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