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大河蚌的功效与作用
补充说明：大河蚌的功效与作用
2021-12-13 14:26
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
大河蚌具有补充营养、促进大脑发育、辅助降血压等功效与作用。
1、补充营养
大河蚌中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等营养物质，可以为身体补充所需要的营养物质，增强身体的免疫力。
2、促进大脑发育
大河蚌中含有丰富的卵磷脂，能够促进体内的脑细胞发育，一定程度上可以增强记忆力，有利于大脑的生长发育。
3、辅助降血压
大河蚌中含有丰富的牛磺酸，能够辅助降低体内的血压，一定程度上可以预防高血压引起的不适症状。
除此之外，还有提高身体免疫力等功效与作用。虽然大河蚌的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对大河蚌过敏的人群，食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。另外，脾胃虚弱、腹泻的人群也要避免食用，以免加重病情。
2022-05-25 09:31
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
