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鸡蛋放盐的作用与功效

发病时间:不清楚

鸡蛋放盐的作用与功效

补充说明:鸡蛋放盐的作用与功效

2021-12-13 14:26

鸡蛋 咸鸭蛋 致癌 动脉 血压 心脏病 胆固醇 高血脂 维生素 腹胀 腹痛 过敏 苹果 西红柿

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

鸡蛋放盐具有补充营养、提供能量的作用与功效。

鸡蛋是生活中常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养。盐中含有钠元素,适量食用可以为身体补充钠元素,从而维持体内电解质平衡。同时,鸡蛋中的脂肪含量也比较高,适量食用可以为身体提供能量,维持身体的正常生理功能。

需要注意的是,不可一次性食用过多,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,对鸡蛋或者盐过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应。在日常生活中,还可多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,有利于身体健康。

2022-07-27 18:44

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医生回答(1)

孙和风 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

通常现象下适当吃咸鸭蛋没有什么伤害,但由于是腌制品,含有的亚硝酸盐等有害物质较多,尽可能不要多吃,吃多了简单致癌,咸鸭蛋含有较多盐分,简单引发高体循环的动脉血压、心脏病等,别的,咸鸭蛋黄中富含油脂和胆固醇,容易引发高血脂,提议适当的食用。

2021-12-13 17:41

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