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老人吃释迦果的功效与作用
补充说明:老人吃释迦果的功效与作用
2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
老人吃释迦果一般可以降低血糖、促进肠蠕动等功效和作用 。释迦果富含维生素C,经常食用释迦果有利于保护人体血管、清洁血液和心血管健康等。释迦果富含热量,能帮助人体抵御寒冷的侵袭,具有御寒的功效。释迦果还富含膳食纤维,通常可以促进肠道蠕动,促进大便排泄,有效缓解便秘等。
2022-05-24 18:17
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番荔枝果又名番荔枝、佛头果,因形状相似佛像头部而得名,重要产自台东等地,海南全年都产,重要果实成熟期在6月份到11月份 。番荔枝果肉乳白色,富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等。释迦果中富含的“番荔枝内脂”具有很强的抗肿瘤活性,因此释迦果被喻为“抗瘤之星”。
2021-12-13 17:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。