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热海参的功效与作用
补充说明：热海参的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
热海参具有补肾益精、养血补血、健脑益智、抗疲劳、提高机体免疫力等功效与作用。由于海参属于滋补品，若长期大量食用可能会引起上火，建议在医生指导下食用。
1.补肾益精
热海参具有滋阴补阳的作用，能够增强肾脏功能，从而达到补肾益精的效果。肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有缓解作用。可将海参煮熟后食用或制成药膳服用。
2.养血补血
热海参富含蛋白质和铁元素，这些营养素可以促进红细胞的生成，进而起到养血补血的作用。贫血导致面色苍白、乏力等症状得到改善。对于缺铁性贫血患者，日常生活中可以通过进食含铁丰富的食物来补充铁元素，如菠菜、瘦肉等。
3.健脑益智
因为热海参含有多种不饱和脂肪酸以及锌、硒等微量元素，这些物质对大脑发育和神经功能有益。能辅助提高记忆力和注意力缺陷多动障碍患者的症状控制。适量摄入海参即可获得相应效果。
4.抗疲劳
由于热海参中所含有的精氨酸有助于提高人体内鸟氨酸的含量，而鸟氨酸是产生一氧化氮的重要前体物，因此吃海参具有一定的抗疲劳作用。经常感到疲乏无力的人群可通过适当食用海参来缓解症状。建议每日中午休息半小时左右以减轻身体疲劳感。
5.提高机体免疫力
热海参中的黏多糖类成分具有刺激机体免疫系统活性化的作用，能增强巨噬细胞吞噬能力及自然杀伤细胞活性，故而具有提高机体免疫力的作用。适用于术后恢复期及体质虚弱者。此类人群平时应注意均衡饮食，避免过度劳累。
需要注意的是，热海参虽然营养价值高，但并不适合所有人群食用。高血压、冠心病患者应慎食，以免引起血压上升或加重病情。另外，热海参还可能与某些药物相互作用，因此在服用期间需咨询医生或药师的意见。
2024-03-11 16:32
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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