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淮山和山药有什么功效和作用
补充说明：淮山和山药有什么功效和作用
2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
淮山和山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固肠止泻、安神益智等功效与作用。由于淮山和山药属于中药材，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.补脾养胃
补脾养胃的功效是因为淮山和山药具有健脾胃的作用。两者合用可增强治疗消化不良、食欲不振等胃肠功能紊乱的症状。
2.生津益肺
生津益肺是由于淮山和山药能够滋阴润燥，从而起到缓解口干舌燥、咳嗽等症状的作用。对于肺虚所致久咳不止或痰中带血者有辅助调理效果。可将淮山和山药炖煮食用以发挥其作用。
3.补肾涩精
补肾涩精主要是因为淮山和山药都入肾经，能补肾气、固精液。适用于因肾虚引起的遗精、早泄等问题。可通过煎服或制成丸剂服用。
4.固肠止泻
固肠止泻是因为淮山和山药中的某些成分可以促进肠道黏膜修复，提高肠道屏障功能。可用于治疗慢性腹泻、肠易激综合征等疾病。可用淮山和山药熬粥食用。
5.安神益智
安神益智是因为淮山和山药含有一定的生物碱类物质，这些物质具有镇静催眠的效果。有助于改善失眠多梦、记忆力减退等情况。可将淮山和山药与其他食材一起烹饪食用。
需要注意的是，虽然淮山和山药都有较高的营养价值，但不宜过量食用，以免引起腹胀、消化不良等不适症状。另外，对淮山和山药过敏的人群应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
2024-03-07 11:14
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
淮山和山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固肠止泻、安神益智等功效作用。由于淮山和山药属于中药材，建议在专业人士指导下使用，以确保安全和有效。
1.补脾养胃
补脾养胃的功效是因为淮山和山药具有健脾胃的作用。两者合用可增强脾胃运化功能，适用于治疗脾胃虚弱、食欲不振等症状。
2.生津益肺
生津益肺是由于淮山和山药能够滋阴润燥，从而起到缓解口干舌燥、咳嗽痰多等不适症状的作用。对于存在肺虚久咳、咽干口渴等状况的人群而言，适量食用淮山和山药有助于改善病情。
3.补肾涩精
补肾涩精主要是因为淮山和山药入肾经，能补肾气、固精液。对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑泄等症状有一定的调理效果。可将淮山和山药炖煮或熬制成粥来食用。
4.固肠止泻
固肠止泻是因为淮山和山药中的某些成分可以促进肠道黏膜修复，提高其屏障功能。对于腹泻、消化不良等问题有辅助治疗作用。建议空腹时食用以利于吸收。
5.安神益智
安神益智是因为淮山和山药中含有的磷脂酰胆碱和磷脂酰丝氨酸等物质具有镇静催眠的效果。对于失眠、焦虑等情况有所帮助。可在睡前饮用淮山山药汁或制作成淮山山药饼食用。
需要注意的是，虽然淮山和山药对人体有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良。另外，对淮山和山药过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
2024-02-01 20:16
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
