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红枣核功效与作用
补充说明：红枣核功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红枣核具有补气养血、健脾益胃、滋阴润燥、宁心安神、养肝明目的功效与作用。由于红枣核的药理作用与红枣相似，建议在食用时留意核是否完全被消化，以免引起不适。
1.补气养血
红枣核具有一定的补中益气的作用，能够增强机体免疫力和抗疲劳能力。对于气血两虚引起的面色苍白、头晕乏力等症状有一定的缓解效果。
2.健脾益胃
因为红枣核入药后能起到健脾胃的功效，所以适当食用可以达到健脾益胃的效果。脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等不适症状能得到改善。
3.滋阴润燥
由于该药物有滋养阴液、润泽干燥的作用，因此可以使体内津液充足，从而达到滋阴润燥的目的。可辅助治疗因阴亏火旺引起的心烦失眠、咽干口渴等症状。
4.宁心安神
该药材归心经，能起到镇静安神的作用，使人心情舒畅、情绪稳定。有助于改善由心血不足导致的心悸怔忡、失眠多梦等情况。
5.养肝明目
肝脏是人体重要的解毒器官，而肝开窍于目。适量摄入此物质有利于维护肝脏健康，进而提高视力水平。适用于缓解眼干涩、视物不清等问题。
虽然红枣核对人体有益，但不宜过量食用，以免引起上火或消化不良。此外，对红枣核过敏者应避免接触或食用，以免引发皮疹、瘙痒等过敏反应。
2024-03-23 19:53
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