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苹果姜汁的功效和作用
补充说明：苹果姜汁的功效和作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苹果姜汁具有促进消化、缓解恶心、改善血液循环、增强免疫力、辅助降低血糖等功效与作用。但是，由于苹果姜汁可能具有一定的药理作用，建议在食用前咨询医生或药师。
1.促进消化
苹果富含膳食纤维，而姜含有辛辣成分姜辣素，两者共同作用于肠道，有助于促进胃肠蠕动。适当食用可帮助减轻便秘症状，对于长期排便不畅的人群有较好的效果。
2.缓解恶心
苹果中的果糖具有舒缓肠胃的作用，而姜能够抑制呕吐中枢神经，从而起到止呕的效果。对于妊娠期孕妇或晕车、船者出现轻微恶心症状时，可用苹果搭配生姜榨汁饮用以缓解不适感。
3.改善血液循环
苹果中含有的维生素C和姜中的抗氧化物质可以提高血管壁的弹性，预防动脉粥样硬化。常饮苹果姜汁可以帮助降低血压，减少心血管疾病的风险。适用于高血压患者日常饮用。
4.增强免疫力
苹果中的多酚类化合物和姜中的生物碱具有抗炎作用，能有效对抗自由基，增强机体抵抗力。经常摄入苹果姜汁可以提高身体对疾病的抵抗能力，减少感染发生的概率。适合需要提高免疫力的人群如老年人、儿童等。
5.辅助降低血糖
苹果中的膳食纤维和姜中的活性成分协同作用，有助于稳定体内胰岛素水平，进而控制血糖上升。适量饮用苹果姜汁可作为糖尿病患者的饮食调理选择之一，但需监测血糖变化并遵循医嘱调整用量。
需要注意的是，苹果姜汁不宜空腹饮用，以免刺激胃黏膜引起不适。此外，苹果中含有一定量的有机酸，因此脾胃虚弱者应慎用。
2024-01-23 07:32
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恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。
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