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月经胡萝卜的功效与作用
补充说明:月经胡萝卜的功效与作用
2021-12-13 14:26
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月经期间吃胡萝卜,一般具有缓解便秘的功效与作用。胡萝卜富含维生素和微量元素以及纤维素,因此食用胡萝卜可以补充身体内的维生素和微量元素,促进胃肠蠕动,缓解便秘。月经是由于体内雌激素和黄体酮的分泌,导致内膜剥落和血液流出阴道,在月经期间,雌激素的提取会减缓胃肠道的蠕动,因此在月经期间可能会出现便秘。当然,这时候可以吃胡萝卜,胡萝卜不仅可以补充维生素,还能缓解便秘。
2022-04-17 15:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。