首页> 药品> 荷叶> 荷叶山楂的作用与功效

医生回答(1)

葛博龙 主治医师 三甲

擅长:全科

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荷叶山楂具有减肥瘦身、降血脂、促进消化、利尿消肿、抗氧化等功效与作用。由于荷叶山楂的药理作用较为明确,建议在使用前咨询医生以确保安全和合理应用。
1.减肥瘦身
荷叶中的生物碱类成分能抑制体内脂肪细胞的增长和脂肪合成,而山楂中含有的有机酸可以促进胃液分泌,增加食欲,进而达到控制饮食摄入的效果。两者合用有助于减少热量摄入,从而实现减肥目的。可在饭前饮用荷叶茶或山楂汁以增强效果。
2.降血脂
因为荷叶具有扩张血管、降低血压的功效,而山楂能够降低胆固醇水平,二者共同作用可起到降血脂的作用。对于高脂血症患者来说,适当食用荷叶山楂可以帮助改善症状。建议作为膳食的一部分长期坚持食用。
3.促进消化
荷叶富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,山楂也含有较多的有机酸,两者都对促进食物消化吸收有积极作用。对于存在消化不良或便秘等问题的人群而言,适量食用荷叶山楂可缓解不适症状。注意不宜过量食用,以免引起腹泻等不良反应。
4.利尿消肿
荷叶具有利水渗湿的作用,而山楂则有利尿消肿的功效,因此两者合用可以增强这种效果。对于患有肾炎水肿或者肝硬化腹水的人来说,适量饮用荷叶山楂茶可以辅助减轻水肿情况。但需注意不宜空腹大量饮用,以免引起头晕等症状。
5.抗氧化
荷叶中含有黄酮类化合物,这些物质具有较强的抗氧化活性,而山楂中的维生素C也有助于清除自由基。经常饮用荷叶山楂茶可以延缓衰老过程。建议每天至少喝一杯新鲜榨取的荷叶山楂汁来获得最佳效果。
需要注意的是,荷叶性寒凉,所以体质虚寒者应慎用荷叶山楂;另外,荷叶还可能影响铁元素的吸收,因此贫血患者也不宜过多食用。

2024-03-06 09:58

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