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10白萝卜的功效与作用及禁忌
补充说明:10白萝卜的功效与作用及禁忌
a******W 2021-12-13 14:26
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10白萝卜是一种常见的蔬菜,具有补充营养、促进消化、增进食欲、润肠通便、辅助降血压等功效,但腹泻者、对白萝卜过敏者不宜食用。
1、功效与作用
白萝卜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、磷等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有利于身体健康。白萝卜中含有丰富的芥子油,具有促进消化的作用,可以促进肠胃蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以改善消化不良的情况。白萝卜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以改善便秘的情况。
2、禁忌
白萝卜性凉,腹泻者食用后可能会加重腹泻的症状,不利于病情的恢复。对白萝卜过敏者食用白萝卜后,可能会引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状,不利于身体健康。
日常生活中,建议患者饮食多样化,保证营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物,如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。如果出现腹泻、腹痛等不适症状,建议患者及时就医治疗。
2021-12-13 17:53
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小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。