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胡萝卜炒姜的功效与作用
补充说明：胡萝卜炒姜的功效与作用
2021-12-13 14:26
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
胡萝卜炒姜具有补充营养、健脾消食、润肺止咳的功效，可以起到改善脾胃虚弱、食欲不振、咳嗽等病症的作用。但是在食用的时候也要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
1、补充营养
胡萝卜和姜都属于日常生活中比较常见的食物，里面含有大量的维生素、胡萝卜素、多种氨基酸、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，适合所有的人群食用。
2、健脾消食
胡萝卜和姜都具有健脾消食的作用，里面含有大量的膳食纤维、维生素等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上可以改善消化不良引起的不适现象。
3、润肺止咳
胡萝卜和姜都属于偏凉性的食物，里面含有一定量的维生素、胡萝卜素、姜酚等营养成分，食用以后可以起到润肺止咳的功效，适合所有的人群食用，特别是出现咳嗽的患者，可以缓解咳嗽的症状。
除此之外，还具有补充营养、补充能量等功效。但是在食用的时候也要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现消化不良的情况，引起腹痛、腹胀等症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-18 15:33
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
