发病时间：不清楚
酱油的功效与作用
补充说明：酱油的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
酱油具有补充营养、促进食欲、改善消化功能、解毒、缓解疲劳等功效与作用。如果需要长期食用酱油或其他调味品，建议咨询医生以确保健康饮食。
1.补充营养
酱油中含有氨基酸、有机酸等物质，这些物质能够被人体吸收利用，从而起到补益的作用。适量食用可以为身体提供必要的营养素，适用于体质虚弱或需要调节者。
2.促进食欲
酱油中的盐分和鲜味物质有助于提高食物的味道，增强食欲。对于食欲不振的人群，可适当用以提升饮食体验。
3.改善消化功能
酱油中含有的多种酶类具有一定的助消化效果，如淀粉酶、蛋白酶等。对经常出现消化不良症状有辅助调理效果。可通过调整饮食结构来改善。
4.解毒
酱油中的某些成分具有抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，减少毒素积累。适合长期熬夜、工作压力大导致皮肤暗沉无光泽的人群。
5.缓解疲劳
由于酱油含有一定量的糖分及能量，适当摄入可增加机体所需热量，从而达到缓解疲劳的目的。对于经常感到疲乏无力的人群有一定的缓解作用。
需要注意的是，酱油虽然是一种常见的调味品，但其钠含量较高，高血压患者应限量食用；此外，儿童、孕妇以及肾病患者也需谨慎使用，以免影响身体健康。
2024-03-19 17:39
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
