首页> 营养科> 绿豆> 绿豆粒的功效和作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

绿豆粒具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便、抗菌、抗氧化的功效和作用。由于绿豆属于食物,若想长期食用,建议咨询营养师或医生以确保安全和适宜性。
1.清热解毒
绿豆中含有大量的蛋白质、维生素及微量元素等物质,能够促进机体新陈代谢,从而达到清热解毒的目的。通过内服的方式摄入体内后,可以辅助治疗痈肿疮毒、丹毒等症状。患者可将绿豆煮熟后食用,以增强效果。
2.利尿消肿
绿豆具有一定的利水作用,能增加排尿量,进而减轻水肿症状。对于因湿气积聚引起的浮肿或尿少情况有改善作用。建议适量饮用绿豆汤来促进水分排出。
3.润肠通便
绿豆富含膳食纤维,其进入肠道后会刺激胃酸分泌增多,同时还可以促进胃肠蠕动加快,从而起到润肠通便的作用。适当食用绿豆可以帮助缓解便秘等问题。可以直接煮食或者做成绿豆沙食用。
4.抗菌
由于绿豆中含有的某些成分具有抑制细菌生长繁殖的作用,因此可以发挥抗菌的效果。适当的摄入对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌等多种致病性微生物有一定的抑制作用。可以通过熬制绿豆汤的方式进行摄入。
5.抗氧化
因为绿豆中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性,所以具有一定的抗氧化能力。适当食用绿豆有助于清除体内的自由基,延缓衰老过程。推荐作为日常饮食的一部分长期食用。
需要注意的是,虽然绿豆对人体有益,但因其性质偏寒凉,不建议脾胃虚弱者过量食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外,绿豆并不能替代药物治疗,若出现相关疾病或症状,应及时就医并接受专业治疗。

2024-02-26 10:04

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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