发病时间：不清楚
喝柠檬茶有什么功效与作用
补充说明：喝柠檬茶有什么功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
喝柠檬茶可以补充维生素C、促进消化、解毒利尿、美白护肤、缓解疲劳。但是，由于柠檬茶中柠檬的酸度较高，建议适量饮用并咨询医生。
1.补充维生素C
因为柠檬中含有丰富的维生素C，所以适量饮用可以为身体提供所需的营养物质。维生素C具有抗氧化的作用，有助于清除体内的自由基，进而起到延缓衰老的功效。
2.促进消化
柠檬茶中所含有的有机酸和膳食纤维成分能够刺激胃液分泌，提高胃肠动力，从而达到促进消化的目的。对于存在消化不良症状的人群而言，适当摄入柠檬茶可改善不适症状。
3.解毒利尿
由于柠檬茶中的柠檬具有一定的利尿效果，而尿液是人体排毒的一种方式，因此喝柠檬茶可以帮助排除体内毒素。长期或过量摄入可能导致肾脏负担增加，因此不建议长时间大量饮用柠檬茶。
4.美白护肤
柠檬茶含有一定量的维生素C，这种物质具有一定抑制黑色素形成的作用，从而辅助美白肌肤。将柠檬切片后直接泡水饮用即可获得相应效果。但需注意不宜空腹食用，以免引起肠胃不适。
5.缓解疲劳
柠檬茶中的柠檬具有舒缓神经、放松心情的功效，而茶叶则有提神醒脑的作用，二者合用能有效缓解疲劳感。对于经常感到疲乏的人来说，每天适量饮用柠檬茶可以起到一定的缓解作用。
需要注意的是，虽然柠檬茶有一定的保健功效，但对于患有胃溃疡等疾病者来说，过多地摄入柠檬可能会加重病情，因此这类人群应谨慎食用。
2024-02-27 05:09
举报相关问题
向医生提问
利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因：排尿不顺畅。
可能疾病： 肝肾综合征
常见检查：
就诊科室：肾、内分泌
