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女人生吃生蚝的功效与作用

发病时间：不清楚

女人生吃生蚝的功效与作用

补充说明：女人生吃生蚝的功效与作用

2021-12-13 14:26

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

女人生吃生蚝具有补充营养、补充微量元素、补血等功效与作用。

1、补充营养

生蚝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

2、补充微量元素

生蚝中含有丰富的锌元素、铁元素等微量元素，适量食用可以补充身体所需要的微量元素，对身体有一定的好处。

3、补血

生蚝中含有丰富的铁元素，适量食用可以补充铁元素，一定程度上可以预防缺铁性贫血，对身体有一定的好处。

除此之外，生蚝还具有辅助提高免疫力、补肾等功效与作用。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-05-24 17:52

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

福乃得维铁缓释片

用于明确原因的缺铁性贫血。

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

琥珀酸亚铁片

用于缺铁性贫血的预防和治疗。

参倍固肠胶囊

固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。

贫血地中海贫血肠炎痢疾缺铁性贫血拉肚子阳虚