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胃酸能吃话梅干的功效与作用
补充说明：胃酸能吃话梅干的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
胃酸患者可以适量食用话梅干，话梅干具有促进消化、缓解食欲不振、补充维生素C、改善口臭、提供能量等功效与作用。但建议在食用话梅干时适量摄入，避免过量导致胃酸分泌过多。
1.促进消化
话梅干中含有一定的有机酸成分，如苹果酸、柠檬酸等，这些物质能够刺激唾液和胃液分泌，从而起到促进消化的作用。适量食用话梅干可增加食欲，有助于食物的消化吸收，对于存在消化不良症状的人群有一定的好处。
2.缓解食欲不振
话梅干口感酸甜，可以刺激味觉神经，提高食欲，进而缓解食欲不振的情况。食欲不振时，可以选择适量食用话梅干来增进食欲，但不宜过量，以免引起不适。
3.补充维生素C
由于话梅干中保留了部分新鲜水果中的营养成分，在加工过程中不会导致维生素C大量流失，因此适当食用可以为身体补充一定量的维生素C。维生素C具有抗氧化的作用，可以帮助人体清除自由基，减缓衰老过程。通过食用话梅干可以获得一定的维生素C摄入量。
4.改善口臭
话梅干含有的多种有机酸和糖类化合物能够抑制口腔内细菌繁殖，减少腐败气体产生，从而达到改善口臭的效果。经常出现口臭问题的人士可以通过咀嚼话梅干的方式减轻症状，建议随身携带以备不时之需。
5.提供能量
话梅干含有碳水化合物及少量脂肪，这些物质可在体内氧化分解，释放出能量供机体利用。运动前适当进食话梅干可为身体储备一些必要的热量，有助于提高运动表现和耐力。
需要注意的是，胃酸过多患者平时要避免食用辛辣、油腻以及高脂的食物，如辣椒、肥肉等，以免加重病情。同时还要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯也有助于控制病情发展。
2024-01-13 00:33
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
