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提高维生素d3功效作用
补充说明：提高维生素d3功效作用
a******W 2021-12-13 14:25
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
提高维生素D3水平可以促进钙吸收、增强骨骼强度、改善免疫功能、维持神经肌肉正常功能、帮助调节血压。如果需要长期使用维生素D3补充剂，建议咨询医生。
1.促进钙吸收
维生素D3能够促进小肠黏膜刷状缘下述双羟化酶活力，使维生素D成为具有生物活性的1,25-二羟胆骨化醇，能促进机体对钙、磷的吸收。通过增加肠道对钙和磷的吸收来发挥作用，有助于维持血液中钙和磷的平衡，预防佝偻病等疾病的发生。
2.增强骨骼强度
维生素D3可以促进钙质沉积于骨骼，从而增加骨密度，达到增强骨骼强度的目的。对于需要补充钙质的人群，如老年人或孕妇，适当摄入维生素D3可以帮助身体更好地利用食物中的钙，进而支持骨骼健康。
3.改善免疫功能
维生素D3能够刺激T淋巴细胞分化成熟，增强巨噬细胞吞噬能力，提高机体抗细菌感染的能力。对于存在免疫功能低下或易感人群，可通过适量补充维生素D3来增强免疫力。
4.维持神经肌肉正常功能
维生素D3可促进神经递质合成，影响神经冲动传导，从而发挥其生理作用。对于神经系统相关疾病的患者，可以通过维生素D3的作用来辅助治疗。
5.帮助调节血压
维生素D3可能通过影响肾脏钠离子排泄及体液容量来起到一定的降压效果。对于高血压患者，可以在医生指导下服用维生素D3进行调理。
需要注意的是，维生素D3不宜长期过量服用，以免引起头痛、腹泻、恶心呕吐等不良反应。此外，高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用维生素D3。
2024-01-17 19:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
