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茶叶配茶的功效与作用
补充说明：茶叶配茶的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
茶叶配茶具有提神醒脑、抗氧化、利尿消肿、降血脂、抑菌杀菌等功效与作用。使用茶叶配茶时，需注意适量，避免过量摄入引起不良反应。
1.提神醒脑
因为茶叶中含有咖啡因等物质，这些物质能够刺激中枢神经系统，使神经兴奋性提高，从而达到提神醒脑的效果。对于经常感到疲乏、精神不振的人群，适当饮茶可以起到一定的缓解效果。但不宜过量饮用，以免引起失眠等问题。
2.抗氧化
茶叶中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性，能清除自由基，抑制氧化反应，因此具有一定的抗氧化作用。长期适量摄入茶水有助于延缓衰老、降低患心血管疾病的风险。但对于存在高血糖或高血压风险的人群，需注意控制摄入量。
3.利尿消肿
由于茶叶含有茶碱和咖啡因等成分，这些物质具有利尿作用，可促进体内水分代谢，增加排尿次数，进而达到消肿的目的。对于需要快速消除眼部浮肿的人群，可通过一杯热茶来辅助改善症状。但是对茶敏感者应谨慎使用。
4.降血脂
茶叶中的儿茶素类化合物具有降低胆固醇的作用，其通过抑制肠道内胆固醇吸收及肝脏合成胆固醇而发挥作用。适合高脂血症患者日常饮用以辅助调节血脂水平。但不建议空腹大量饮用以防引起低血糖。
5.抑菌杀菌
茶叶中含有的茶多酚具有广谱抗菌活性，它能够破坏细菌细胞壁并干扰其生长繁殖过程，从而发挥抑菌杀菌的作用。对于皮肤表面出现轻度感染或炎症的人群，适量饮用茶水也有一定辅助治疗效果。但在严重感染或免疫缺陷状态下则不宜依赖于此法进行自我防护。
需要注意的是，以上提及的所有功效都需要建立在适量摄入的前提下才能实现。此外，对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女或儿童而言，在喝茶时更应注意咨询医生意见并严格遵循医嘱。
2024-01-19 05:48
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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